Acidul folic, cunoscut ?i sub denumirea de vitamina B9, este un nutrient esen?ial pentru s?n?tatea general? a organismului. Acesta joac? un rol crucial în sinteza ADN-ului, diviziunea celular? ?i formarea globulelor ro?ii. Acidul folic este deosebit de important în anumite perioade ale vie?ii, cum ar fi sarcina, dar are beneficii semnificative pe… Read More


Ce reprezint? IMC-ul?IMC-ul este un instrument folosit pentru evaluarea dac? o persoan? are o greutate s?n?toas? în raport cu în?l?imea sa. Se calculeaz? împ?r?ind greut??ii corporale (în kilograme) la p?tratul în?l?imii (în metri). Formula de baz? este conform calculator-calorii.eu:IMC= ?ˆ n a? l?ime (m) 2 greutate (kg)?? Indicele de Mas?… Read More


Îngrijirea tenului este esen?ial? pentru men?inerea s?n?t??ii ?i frumuse?ii pielii. O tendin?? emergent? în acest domeniu este utilizarea produselor fitocosmetice, care ofer? numeroase beneficii datorit? ingredientelor naturale. În acest articol, vom explora motivele pentru care ar trebui s? incluzi produsele fitocosmetice în rutina ta de îngr… Read More